فوائد كثيرة لي النبق لا تعرفها

 

مدونة صحتك اهم  l  هل تعرف ان لي عصير البرتقال  الكثير من الفوائد الصحية للبشرة التي لايعرفها الكثير ومن تلك الفوائد

الفوائد

1- يساعدك على تقشير البشرة وتجفيف الحبوب وذلك في وقت سريع  وتحسين الشكل بشكل كبير، لاحتواء البرتقال على نسبة عالية من حمض السيتريك 

2- سوف يعمل علي إبطاء ظهورالتجاعيد بشكل كبير والوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة، وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تحارب الجذور الحرة فتعمل بدورها على إبطاء ظهور التجاعيد ويجعلك بشكل افضل

3- سوف ينتج الكولاجين في الجسم وهو سوف يساعدك على إبقاء البشرة نضرة وجميلة.

4- سوف يرطب البشرة وإعطاؤها شكل صحياً لوقت أطول من الزمن، وذلك من خلال الزيوت الطبيعية التي توجد في عصير البرتقال.

5- سوف يعمل لك وقاية من ترهل البشرة التي لايحبها الجميع  وتقويتها وشدّها وذلك يحسن البشرة.

فوائد رائعة أخرى لعصير البرتقال من أهمها

 

 يقلل من نسب الكولسترول الضار في الجسم

 يحسن ضغط الدم

 توفير فيتامين C

 يحميك من الالتهابات

 الوقاية من السرطان

 يساعدك في النوم بشكل جيد

 المقالات المقترحة 

اليك بعض من فوائد الموز التي يجب ان تعرفها