مدونة صحتك اهم l هناك الكثير من الفوائد لي البصل الابيض وهو من الخضراوات الفريدة ذو النكهة القوية ويمتلك اهم الخصائص الطبية والصحية، والبصل الابيض يختلف في الحجم والشكل واللون هيا بنا نتعرف علي فوائد البصل الابيض
فوائد البصل الأبيض
لي البصل الابيض وبعد الدراسات تبين انه منخفض في السعرات الحرارية، ومنخفض جدا في الصوديوم، ولا يحتوي على الكثير من الدهون أو كولسترول، وغير ذلك يحتوي البصل على الألياف وحمض الفوليك وهو فيتامين ب الذي يساعد جسمك على تكوين خلايا وجديدة،
فوائد البصل الأبيض للشعر
- سوف يقلل من مشكلة تساقط الشعر المستمر
- يزيد من لمعان الشعر بشكل واضح
- يساعد في خفض خطر الإصابة بالقمل وامراض الشعر
- يحارب القشرة ويحمي فروة الرأس والشعر
- يعمل على زيادة كثافة الشعروالحيوية للشعر
- تقوية صحة بصيلات شعرك
- ويحارب الالتهابات التي تصيب فروة الرأس
- مد الشعربااكثير من بالمغذيات التي يحتاجها
- وايضاء يعمل على زيادة كثافة الشعروالحيوية للشعر
- سوف يعزز من عملية تدفق الدم إلى الرأس مما يزيد من تغذية الشعر.
- غني بمضادات الأكسدة التي تحمي شعرك من الشيب المبكر
فوائد البصل الأبيض للمناعه
- سوف يدعم صحة الجهاز الهضمي و يعزز عملية الهضم بشكل مستمر ويقلل من الالتهابات
- سوف يساعدك في تقليل من وزنك والحد من تخزين الدهون في جسمك
- لو تناول عصير البصل سوف يقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم وبالتالي يحد من خطر الامراض القلب
- سوف يخفض مستوى سكر في الدم بالجسم ومهم جداً لمرضى السكري
فوائد البصل الابيض للقولون
سوف يقوم البصل بتنظيف الجهاز الهضمي ويقوي مناعته كما أنه سوف يقتل جميع الجراثيم والبكتيريا في القولون وله مفعول فعال للوقاية من سرطان القولون،
فوائد البصل الابيض الني
سوف يساعد جسمك في جريان الدم
سوف يساعد الكبد في أداء وظيفته بشكل جيد
سوف يمنع الإصابة بقرحة المعدة ويقتل الجراثيم والبكتيريا في المعدة
المقالات المقترحة
إرسال تعليق