فوائد كثيرة لي النبق لا تعرفها

 صحتك اهم l  قد يكون علاج المريض عونا كبيرا للمدخنين
محاولة الإقلاع عن التدخين. ببساطة أقل من 11٪ من المدخنين قادرون على التوقف
بدون نوع من العلاج ، وفقًا لأحدث العلامات.

علاج او معاملة

ومع ذلك ، فإن العلاج يختلف من شخص الي اخر الموجود مع المرضى الداخليين

care) يزيد متوسط ​​معدل النجاح إلى حوالي 17٪.

بالتأكيد ، الدواء فعال في فحص أعراض الانسحاب.

ومع ذلك ، لا يزال الأمر يتطلب قدرًا كبيرًا من الجهد والعلاج السلوكي

توقف عن التدخين

على الرغم من أن الدراسات وجدت أن مجموعة العلاج النفسي والهاتف

معدلات نجاح تصعيد العلاج ، ويذكر الخبراء أن تلك الأساليب

لا يمكن مقارنتها بجلسة فردية مصممة خصيصًا ل

كل مريض.

المرضى بحاجة إلى خطة

في علاج المرضى هو أكثر فائدة. المرضى بحاجة إلى خطة

يتم تخصيصها ببساطة لهم. هذا شيء لا يمكنك الحصول عليه

على الإنترنت أو الهاتف.

العلاج من شخص لآخر مفيد للمدخنين الذين يشعرون بذلك

الانفتاح غير مريح في إطار مجموعة. إنه ببساطة مثل ملف

زيارة الطبيب. لا داعي للقلق بشأن كبريائهم وهم

قد يعبرون علانية عن إحباطاتهم.

كان هذا بالتأكيد هو الحال مع مريض واحد. لها في علاج المريض

كانت الجلسة مفيدة في مساعدتها على الإقلاع عن التدخين. "كان لدي الكثير

فخور بالذهاب إلى العلاج عندما كنت قد حاولت الإقلاع عن التدخين في الماضي

السجائر 

دعوت للقيام بذلك بمفردي تقول ولكن العلاج كان

حقا ما احتاجه. لقد ساعدني في التعرف على السلوكيات و

كانت الأنماط تجعلني بحاجة إلى السجائر

ماذا يحدث في جلسة علاج المرضى الداخليين؟

من الصعب أن تعرف بدقة ما يمكن توقعه من شخص لآخر

جلسة. لا توجد خطة ذات حجم واحد يناسب الجميع.

بشكل عام ، فإن أول أمر في العمل هو الاتفاق على أ

توقف عن الموعد وناقش كيفية الاستعداد لذلك. نناقش كيف

من الأهمية بمكان التخلص من جميع مخابئ السجائر ومنافض السجائر و

اعواد الكبريت. قد يقترح بعض المستشارين أيضًا إبلاغك

المعارف والأحباء حول قرارك والتجنيد

دعمهم

عندما يتم تحديد موعد التوقف ، يطلب المستشارون عادة من المدخنين

التركيز على السلوكيات والضغوطات التي تعرضهم للخطر

يسلط الضوء على. تتمثل إحدى طرق تحقيق ذلك في وجود مدخنين بصريًا

يمشون خلال يومهم ويتحدثون عن متى وأين هم

تكتسب الرغبة في التدخين. قد يوصي بعض المستشارين

تتبع هذا في يوميات

التدخين جزء مزروع من حياة المدخن. قد يكون العلاج

المساعدة في تغيير ذلك من خلال التركيز على المواقف أو المشاعر التي

التأثير على الأفراد للتدخين

جعلهم المرور بصريًا خلال يومهم يدركون الإجراءات ،

مثل التحدث على الهاتف ، جعلهم يضيئون. يساعد على

افتح عينيك

المقالات المقترحة 

أهمية تعليم النيكوتين والوقاية منه