صحتك اهم l اختار بعض الناس بنجاح استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي كوسيلة لذلك
للتغلب على إدمان النيكوتين. ومع ذلك ، وتجدر الإشارة إلى أن
العلاج ببدائل النيكوتين لا يعمل بالضرورة مع الجميع
ولكن لديها سجل حافل إلى حد ماوصل له التنويم المغناطيسي الذاتي
معترف به على نطاق واسع كطريقة فعالة لمساعدة المدمنين على التوقف
التدخين
فعل التنويم المغناطيسي الذاتي هو في الواقع فعل السماح للعقل
للتركيز على نشاط التدخين. العقل سيدخل في حالة
حيث ستتأثر المنصة المنومة المنشأة بـ
المنبهات الواردة والتي تبقى متسقة.
سيتعين على العقل إعادة ضبط عملية التفكير الحالية
يقبل التدخين كالمعتاد ويبدو أنه هادئ و
فعل طبيعي إلى عقلية أخرى تشجع على التفكير
الاشمئزاز وعدم الاهتمام التام بمثل هذا النشاط.
التأثير المنوم الذي يجب أن يخلقه التنويم المغناطيسي الذاتي
سيكون أنه لم تعد هناك حاجة للتأثير و
الموجهة للتدخين في كل مرة تتولى فيها الرغبة في القيام بذلك
عملية تفكير الشخص
العناصر اليومية التي "يتغذى" بها العقل من حيث
يمكن توسيع نطاق قبول إدمان التدخين و
تقلص داخل حدود العقل حتى يغيروا
عملية التفكير إما للأفضل أو للأسوأ.
وبالتالي هناك كل إمكانية لخلق تأثير إيجابي
والتي سوف تمتد إلى العقل الرافض للحاجة إلى التدخين أو لديك
إدمان النيكوتين كجزء من دورة الحياة اليومية لـ
فرد
التنويم
هناك الكثير من طرق التنويم الذاتي والكتب المتاحة
الفرد الذي يجب استكشافه ولكن الفكرة الرئيسية هي ضمان
التنويم المغناطيسي هو التركيز على تغيير السلوك
إرسال تعليق